Uw winkelwagen is leeg
Veel mensen merken dat ze tijdens bepaalde periodes van het jaar meer haar verliezen dan normaal. Dit fenomeen, bekend als seizoensgebonden haaruitval, kan verontrustend zijn. Maar wat veroorzaakt dit precies, en hoe beïnvloeden weersveranderingen je haar en hoofdhuid? We leggen het uit en geven je tips om je haar gezond te houden gedurende het hele jaar.
Veel mensen merken dat ze tijdens bepaalde periodes van het jaar meer haar verliezen dan normaal. Dit fenomeen, bekend als seizoensgebonden haaruitval, kan verontrustend zijn. Maar wat veroorzaakt dit precies, en hoe beïnvloeden weersveranderingen je haar en hoofdhuid? We leggen het uit en geven je tips om je haar gezond te houden gedurende het hele jaar.
Seizoensgebonden haaruitval verwijst naar het fenomeen waarbij mensen tijdens bepaalde seizoenen meer haar verliezen dan normaal. Dit komt doordat de haarcyclus, die uit een groeifase, overgangsfase en rustfase bestaat, beïnvloed kan worden door veranderingen in het weer en de hoeveelheid daglicht. In de zomer is het aantal haren in de rustfase (telogene fase) het hoogst, waardoor deze haren in de herfst uitvallen.
Invloed van de seizoenen op je haar
Veel mensen merken dat ze in de herfst meer haar verliezen dan normaal. Dit komt doordat in de zomer meer haren in de rustfase terechtkomen, die vervolgens in de herfst uitvallen. Waarom dit is, is omdat meer zonuren in de zomer haren langer in de groeifase brengen, waarna meer haar uitvalt omdat er meer in de rustfase terechtkomen. Dit is een natuurlijk proces van de haargroeicyclus. Daarnaast kan de lucht in de herfst droger zijn, wat zorgt voor een droge hoofdhuid en broos haar. Dit kan het haar nog kwetsbaarder maken en haaruitval verergeren.
In de winter krijgt je haar het zwaar te verduren. De koude lucht buiten en de droge verwarmingslucht binnen kunnen je haar en hoofdhuid uitdrogen. Hierdoor kan je haar broos worden en sneller afbreken. Ook kan een droge en jeukende hoofdhuid ontstaan, wat haaruitval kan versterken.
Waarom noemen we de lente pas na de herfst en de winter? Dit komt doordat haaruitval in die seizoenen net wat meer voorkomt. In de lente kunnen veranderingen in temperatuur en luchtvochtigheid invloed hebben op je haar. Sommige mensen merken in deze periode een toename van haaruitval, mogelijk door hormonale schommelingen en de overgang van koud naar warmer weer.
Hoewel de zomer vaak wordt geassocieerd met zonneschijn en vrolijkheid, kan het ook een tijd zijn waarin haarverlies op de voorgrond treedt. Overmatige blootstelling aan de zon kan schadelijk zijn voor de haarschacht, waardoor het haar droog en broos wordt. Bovendien kan overmatig zweten de hoofdhuid beïnvloeden en mogelijk leiden tot haaruitval bij sommige individuen.
Hoewel seizoensgebonden haaruitval een natuurlijk proces is, omdat het te maken heeft met invloeden weersinvloeden, zijn er stappen die je kunt nemen om je haar en hoofdhuid gezond te houden:
Door aandacht te besteden aan de seizoensgebonden behoeften van je haar en je verzorgingsroutine hierop aan te passen, kun je je haar het hele jaar door gezond en sterk houden.
Gelukkig is seizoensgebonden haaruitval meestal tijdelijk en duurt het ongeveer 2 tot 3 maanden. Wanneer je seizoensgebonden haaruitval ervaart, komt dit voornamelijk voor in de herfst. Als je merkt dat je haaruitval langer dan drie maanden aanhoudt of als je je zorgen maakt, is het raadzaam om een arts te raadplegen om andere oorzaken uit te sluiten.
